1、聽力的確是 俄語 的“聽說讀寫”四種能力中比較難的，不可能指望短期內聽力達到突飛猛進，一般來說，只能靠長期的積累。
2、要從大一起就鍛煉對聽力的敏感性。我們的 俄語 作為一門外語，從根本上說和駕車一樣，是一種技能，既然是技能，就需要長時間的不停的訓練。具體來說，就要經常聽課文的對話和課文的磁帶，模仿磁帶的語音和語調、語速。還要注意的是，大一大二階段一定要大量背誦一些對話和課文，這是積累一些語言材料的過程。
、基礎階段(大一大二)鍛煉聽力和口語的方法還有一個，那就是兩個人一組(一般也可以課后自行來組織進行)，首先一個人朗誦對話或者課文，一個人認真聽，然后馬上口譯。然后，角色對換，進行練習。這樣，既鍛煉了聽力，又鍛煉了口語、朗讀能力。
4 、聽力要搞好，有下面三個必要條件：心理(自信、精力集中)、語言(基本語法知識、單詞量等)、文化國情知識(歷史、地理、政治、經濟、風俗、文化等)。
5、 俄語 屬于比較麻煩(倒不是難學)的一門語言，和漢語和 英語 相差比較大，并且很容易一張口就會出錯(變位、變格、常難句等)。所以，俄語初學者很容易產生挫折感，不敢開口，也害怕開口。具體到聽力來說，就是一讓聽東西就心理緊張，這樣會的東西也聽不懂了。所以，一開始聽的時候一定要精力集中，并且要高度自信、冷靜。
6、提高階段。首先要選擇語速和難度適當的語言材料。其次，聽的過程中，不要一個單詞聽不懂就著急，卡殼了，下面說了什么根本沒聽到。聽不懂得單詞要把它略過。注意聽下面的內容。說不定，全文聽完之后你能夠猜出那個詞的意思。或者有的時候，一個單詞并不會阻礙你理解聽力材料的大意。第三，在聽的過程中，要注意找到句子的主干，比如主語(或主體)，謂語(補語、表語)。具體到新聞，那你最主要要聽到時間、地點、人物、數字、年代等中心詞的內容就行了。如果聽力材料比較長，那你首先要注意該材料的主題、主要內容、敘述的次序等。這樣，你就能抓住材料的精髓了這些只是烏魯木齊俄語培訓行當里的小常識，當然正規的烏魯木齊俄語培訓是不會出現這樣的問題的。所以這里還是建議您自己多多掌握相關知識哦。。